So benutzt du dein Pearl Kit
Du hast dein Pearl Kit erhalten und hast dir die Pearl Fertility App heruntergeladen? Perfekt, dann kannst du jetzt mit dem Testen loslegen! Dieser Guide erklärt dir Schritt für Schritt, was du zu tun hast. Wir wünschen dir viel Spaß beim Hormontracking!
Alles beginnt mit einem neuen Zyklus.
Sobald deine Periode beginnt, gibst du ihr Startdatum in die Pearl App ein, damit Pearl mit dem Tracken deines Zyklus beginnen kann. Bereits am zweiten Tag deines’ Zyklus kannst du mit dem Messen deiner Hormone beginnen!
Tägliches Testen
Am zweiten Zyklustag beginnst du mit der Messung deiner Hormone. Es ist nicht notwendig, dies zu einer bestimmten Zeit oder jeden Tag zur gleichen Zeit zu tun, aber um die besten Ergebnisse zu erzielen, misst du deine Hormone jeden Tag nachdem du aufgestanden bist mit Morgenurin.
1. Wähle den richtigen Urinteststreifen
Die Pearl App informiert dich darüber, welchen Streifen du jeden Tag verwenden sollst. Der rosa Streifen testet den Wert deines Luteinisierenden Hormons (LH) und der blaue den Wert deines Follikel-stimulierenden Hormons (FSH). Hier kannst du mehr über die Hormone, die du testest, erfahren.
2. Benutze den Teststreifen
5 Sekunden
Dein Kit enthält entweder einen Becher oder einen Strip Holder. Halte den Streifen entweder für 5 bis 10 Sekunden in eingesammelten Morgenurin (beachte unter der MAX-Linie zu bleiben!) oder halte den Streifen mit dem Strip Holder unter Mittelstrahl Urin um zu testen.
Warte 10-15 Minuten
Lege den Streifen danach auf eine flache Oberfläche. Die Entwicklung dauert 10-15 Minuten, du kannst in der Zwischenzeit einfach deiner normalen Morgenroutine nachgehen.
3. Mache ein Foto
Keine Sorge, es ist kein Guten Morgen Selfie! Wähle im Aufnahmemodus der App deinen Zyklustag und die Farbe des Streifens.
Mache dann ein Bild deines entwickelten Streifens, das dem Layout auf dem Bildschirm entspricht. Das ist alles!
Wiederhole diese Schritte täglich
Die Pearl App benachrichtigt dich bis zu 6 Tage im Voraus über deine fruchtbarsten Tage! Das ist besonders praktisch, da der Zeitpunkt des Eisprungs jeden Monat auf ein anderes Datum fallen kann. Der Algorithmus von Pearl passt sich an deine hormonellen Veränderungen an um dir zuverlässige Zyklusanalysen und -prognosen zu geben. Je mehr du die App benutzt, desto mehr lernt sie!
Auch nachdem deine fruchtbaren Tage vorbei sind, fährst du noch ein paar Tage mit dem Testen fort: Die App analysiert deinen Hormonspiegel, um sicherzustellen, dass er im Gleichgewicht ist und um den Eisprung zu bestätigen.
Deine Periode bleibt aus? Es ist Zeit, einen Schwangerschaftstest zu machen! Die Pearl App lässt dich zusätzlich wissen, wann der beste Zeitpunkt für einen Schwangerschaftstest ist (in deinem Kit enthalten). Obwohl das Ausbleiben deiner Menstruation andere Ursachen haben kann, ist es ein starker Indikator für eine Schwangerschaft. Wenn die Schwangerschaftstests negativ ausfallen, deine Periode aber immer noch ausbleibt, raten wir dir, deinen Gynäkologen oder einen Facharzt zu konsultieren, denn nur so kannst du mit Sicherheit feststellen, ob andere gesundheitliche Probleme vorliegen.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Hormone tracken!
